Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarmaktadır. Bu artık günümüzde neredeyse herkes tarafında bilinen bir gerçektir. Bundan dolayı sağlık konusunda duyarlı olmalı ve bilinçli bir şekilde hareket etmeliyiz. Memede ele gelen her kitle kanser olmamaktadır. Özellikle memede yirmili ve otuzlu yaşlarda fibrokist ve fibroadenom gibi iyi huylu...
Magnezyum eksikliğinin 18 işareti nelerdir? Neden magnezyum eksikliği yaşarız? Bedenimizde her an birbiriyle uyum halinde sayısız biyokimyasal hadiseler gerçekleşiyor. Magnezyum insan sağlığı denen bu karmaşık bulmacanın küçük ama önemli bir parçası olarak yerini alır. Eksikliği vücutta uyum ve dengeyi bozar. Magnezyum beyin, sinirler, kalp, gözler, bağışıklık...
Lifli beslenmenin faydaları nelerdir? Gıdaların bağırsaklarda sindirilemeyen kısımları liflerdir. Suda çözünmeyen ve çözünen olarak iki gruba ayrılmaktadır. Bağırsakta jel kıvamına gelerek sindirim sisteminin çalışma hızını artıran suda çözünen liflerdir. Tokluk hissini uzatarak kabızlığa ve kabızlığa bağlı diğer rahatsızlıklara iyi gelen lifler ise suda çözünmeyen liflerdir.
Şeker tüketimini azaltmak için dört neden. Neden şeker tüketimini azaltmalıyız? Hayatımızın her anında ve alanında çeşitli şekillerde kullandığımız şeker günümüzde en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biri haline gelmiştir. Her gün birçok kez çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve içtiğimiz gazlı içeceklerin yanı sıra içeriğini bilmediğimiz paketli...
Çinkonun yararları nelerdir? Çinko eksikliği olduğunu nasıl anlarız? Belirtileri nelerdir? Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün yapmış olduğu araştırmalara göre dünyada % 31 oranında çinko eksikliği görüldüğünü belirtiliyor. Bu çok ciddi ve önemli bir durumdur. Çünkü son çalışmalar çinkonun beyin fonksiyonlarını korumada rol oynadığını gösteriyor.
Demans hastalarında görülen uyku sorunları nasıl önlenir? Demans bunama çeşitlerinin genel adı olup, dünyada ve ülkemizde en çok görülen demans tipi Alzheimer'dir. Bu sebeple hastaların büyük bir kısmı uyku problemleri ile mücadele halindedirler. Bu durum hastayı yıpratırken hasta yakınlarını bir o kadar yıpratır. Hasta yakınları açısından da...
Kalp sağlığı için bilinmesi gereken 7 gerçek var ki, kalp sağlığının korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşımaktadır. Sürekli, kalp sağlığı ile ilgili araştırmalar yapılmaktadır ve pek çok sağlık kuruluşu ile pek çok uzman kalp sağlığı için uyarılarda bulunmaktadır. Yapılan araştırmalarda kalp sağlığı için...
Sağlıklı bir kalp için mutlaka yapmamız gerekenler nelerdir? Uzun bir yaşam için kalp önemli bir organ. Kalbin kalbin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bazı konularda dikkatli olmak gerekir.  Uzun bir yaşamın habercisi sağlıklı bir kalptir. Eğer sağlıklı bir kalbe sahip değilseniz ve kalp atışı durmuşsa gözlerinizi dünyaya yumma zamanı da...
Katarakt ameliyatı nasıl yapılır? Tıbbın ilerlemesi ile günümüzde katarakt, ameliyatla başarılı şekilde tedavi edilebilmektedir. Katarakt ameliyatı, iğnesiz, narkozsuz, ağrısız yapılmaktadır. Genellikle hasta aynı gün taburcu edilir. Katarakt ameliyatında; doktorun tecrübesi göz içine konulan merceğin kalitesi, ameliyatın başarısı için çok önemlidir.
Katarakt nedir? Görme hastalıklarının başında gelen ve yaşam kalitesini ciddi düzeyde bozan bir rahatsızlıktır. Katarakt, görme kalitesinde azalma ve renklerde soluklaşma gibi şikayetlerle ortaya çıkar. Genellikle ileri yaşlarda çok sık görülür. Erken teşhis ve doğru tedavi ile kolayca çözülebilen bir rahatsızlıktır. Katarakt, ortalama...