Magnezyum İle İlgili Herşey: Eksiklik, Gıdalar, Yağ ve Daha Fazlası

Magnezyum ile ilgili bilinmesi gerekenlerler nelerdir? Magnezyum vücut için gerekli elektrolitlerden birisi. Vücut kusursuz bir biyokimya ile çalışmaktadır. Sayısız karmaşık çalışma, hayatın her...

Zayıflama Diyetlerinde Bağışıklık Sistemini Neden Desteklemeliyiz?

Zayıflama diyetlerinde neden bağışıklık sistemini desteklemeliyiz ya da nasıl destekleriz? Fazla kilolar sorun olmaya başladığında ya da verilmek istendiğinde sadece egzersiz yeterli...

Hafızayı Güçlendiren Besinler

Hafızayı güçlendiren besinler nelerdir? Günümüz şartlarında genç olsun yaşlı olsun fark etmiyor ve unutkanlık büyük bir sorun olarak ortaya çıkıyor. Alınan gıdaların...

Meme Kanserinde Erken Teşhis Yöntemleri

Meme kanserinde erken teşhis hayat kurtarmaktadır. Bu artık günümüzde neredeyse herkes tarafında bilinen bir gerçektir. Bundan dolayı sağlık konusunda duyarlı olmalı ve...

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN 18 İŞARETİ

Magnezyum eksikliğinin 18 işareti nelerdir? Neden magnezyum eksikliği yaşarız? Bedenimizde her an birbiriyle uyum halinde sayısız biyokimyasal hadiseler gerçekleşiyor. Magnezyum insan sağlığı...

Lifli Beslenmenin Faydaları

Lifli beslenmenin faydaları nelerdir? Gıdaların bağırsaklarda sindirilemeyen kısımları liflerdir. Suda çözünmeyen ve çözünen olarak iki gruba ayrılmaktadır. Bağırsakta jel kıvamına gelerek sindirim...

Şeker Tüketimini Azaltmak İçin 4 Neden

Şeker tüketimini azaltmak için dört neden. Neden şeker tüketimini azaltmalıyız? Hayatımızın her anında ve alanında çeşitli şekillerde kullandığımız şeker günümüzde en çok...

ÇİNKONUN YARARLARI VE EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ!

Çinkonun yararları nelerdir? Çinko eksikliği olduğunu nasıl anlarız? Belirtileri nelerdir? Dünya Sağlık Örgütü (WHO)'nün yapmış olduğu araştırmalara göre dünyada % 31 oranında...

Demans Hastalarında Görülen Uyku Sorunları Nasıl Önlenir?

Demans hastalarında görülen uyku sorunları nasıl önlenir? Demans bunama çeşitlerinin genel adı olup, dünyada ve ülkemizde en çok görülen demans tipi Alzheimer'dir....

Kalp Sağlığı İçin Bilinmesi Gereken 7 Gerçek

Kalp sağlığı için bilinmesi gereken 7 gerçek var ki, kalp sağlığının korunması kaliteli ve uzun bir yaşam için büyük önem taşımaktadır. Sürekli,...
11,446BeğenenlerBeğen

Yeni Yazılar