Vicks İle Göbek Yağlarını Eritmek

Vicks ile göbek yağlarını eritmek, anlatacağımız kür ile mümkün olmaktadır. Bu kürü nasıl yapacağız? Nasıl uygulayacağız? Hepsinin cevabını vereceğiz. Çağımızın rahatsızlığı haline gelen ve...

Pirinç Sütü İle Vücut Yağlarından Kurtulun

Diyet yaparken hedeflenen her zaman sağlıklı kilo vermek ve vücut yağlarından kurtulmaktır. Ve diyet listelerine genellikle süt de girmektedir. Lakin inek sütü laktoz içermektedir....

İnce ve Formda Tutacak Beş Öneri

Sağlık sorunlarının en başta gelen problemidir aşırı kilolu olmak. Aşırı kilo, obeziteye bağlı sağlık sorunlarına neden olur. Genelde, fazla kiloya sahip olanlar yüksek tansiyondan...

En Önemli Kilo Verdiren Besinler

Kilo vermenin yollarını, en kolay şekilde nasıl yapabilirim diye mi? düşünüyorsunuz. Aslında yapılması çok kolay. Normalde yediğiniz yiyeceklerinizi, daha sağlıklı olan yiyeceklerle değiştirmeniz bel...

Vücut Bakımı- 5 Dakika Bu Şekilde Uzanarak Kilo Vereceksiniz

Vücut bakımı, sağlığına önem verenlerin yaşam şeklidir. Düzenli uyumak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, egzersiz yapmak gibi günlük alışkanlık haline getirilen davranış şekillerini hayata uygulamak...

Karatay Diyetine Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Karatay diyeti, zayıflama programından çok bir yaşam şeklidir. Zayıflamaya niyet ettiğiniz gün yaşam şeklinizi de değiştirmeniz gerektiğini de kabullenmeniz gerekir. Yaşam şeklinin değiştirilmemesi halinde...

Haşlanmış Limon İle Zayıflama

Haşlanmış limon ile zayıflama diyeti son günlerde insanlar tarafından oldukça merak ediliyor. 1 ayda 20 kilo verdirdiğine inanılan haşlanmış limon ile zayıflama diyetinin nasıl...

1 Haftada 3 Kilo verdiren Simit Diyeti

1 haftada 3 kilo verdiren simit diyeti.  Fazla kilolar yüzünden rahatsız olanlar ve fazla kilolarını hemen vermek isteyenler için hazırlanmış simit diyeti, kalori hesaplaması...

Kan Grubuna Göre Beslenme Diyeti Nasıl Olmalı-A grubu diyeti

A grubu diyeti nedir ve ne için yapılır? Ne yaparsak yapalım, diyetler, egzersizler aç kalmalar ve kalori hesaplamaları fazla kiloları atmak için çabalar hep...

Kan Grubuna Göre Beslenme Diyeti Nasıl Olmalı-0 grubu diyeti

Her bir bireyin farklı olan bedeni, metabolizması, yaşı, cinsiyeti normal olarak beslenme şekillerinin de farklı olmasını mecbur kılıyor. İnsanların kilo almasına neden olan etkenler...
11,056BeğenenlerBeğen

Yeni Yazılar